子供は飲んでもいいの?どのくらい飲めばいいの?

 

野菜不足の子供には青汁を飲ませたいですよね。でも子供にも大人と同じように飲ませて問題ないの?
青汁は1日に2杯というのが目安ですが、それは、体重50〜60kgの成人というのが基準です。
子供の年齢や体重にもよりますが、体調を見ながら1/3〜1/2ほどから始めるのがおすすめです。
また、はちみつが入っている青汁もあるので1歳未満の乳児には飲まさない方がいいでしょう。


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